左旋肉碱是智商税吗

左旋肉碱是否属于智商税，这个问题的答案并不是绝对的。左旋肉碱（L-卡尼汀）是一种被广泛使用的减脂补充剂，其功效备受争议。一方面，有研究表明左旋肉碱可以帮助人体燃烧更多的脂肪，尤其是在运动中，并且可以促进脂肪酸进入线粒体氧化分解，从而起到减肥的效果。此外，左旋肉碱还被认为是一种有效的锻炼补充剂，有助于将脂肪酸运输到线粒体，从而提高能量生成。

另一方面，也有观点认为左旋肉碱并不能单独作为减肥药使用，其真正的效果需要配合运动和合理膳食。专家指出，左旋肉碱并不是“减肥良药”，因为到目前为止，并没有确切和充足的科学依据来证实左旋肉碱减肥的有效性。此外，一些研究也表明，左旋肉碱并不能进一步减轻体重，体重的减轻主要是由于运动引起的。

综上所述，左旋肉碱在一定程度上可以辅助减肥和提高运动效率，但其效果并非绝对，且需要配合适当的饮食和运动才能发挥更好的作用。因此，将其简单定义为智商税可能过于片面。对于希望通过补充左旋肉碱来达到减肥目的的人来说，重要的是要有正确的期望值，并结合健康的生活方式来使用这种补充剂。